Yoga

Yogales - Yogales in nature - Privé yoga - Lachyoga - Yoga/Coachingreis naar IJsland -

Yogales online - Yogadag:



Woe 19u45-20u45  yoga in Kortemark

Vrij 18u30-19u30 yoga in De Haan


Reserveer nu je plek!


Wil je meer ontspanning?

Wil je meer rust in je leven brengen?

Wil je fun?

Wil je stress loslaten?

Wil je in beweging blijven?


De yoga waar ik je in begeleid is een zachte, vloeiende bewegingsvorm en ontspannende yoga.


Elke les starten we met een activatie zodat we ons lichaam in beweging brengen, de stress achter ons laten en we kunnen landen, we de dagelijkse zorgen achter kunnen laten en in de yogales aankomen en ook omdat het fun is.


We gaan verder met verschillende yoga houdingen/sequenties/Energy Block Releases waarbij je de stress kunt laten wegvloeien.


De ademhalingsoefeningen brengen ons naar innerlijke rust en maken ons klaar voor de relaxatie. Na de relaxatie ga je met een héérlijk gevoel naar huis.


Meebrengen: yogamat, dekentje en flesje water


Reserveren:

www.projectlove.be - karen@projectlove.be - 0474/31 76 81 Karen


Inschrijving geldig na bevestiging via mail of sms. Beperkte plaatsen!



Yogales in nature


Wil je je stress kwijt?

Wil je een liefdevolle en positieve relatie met jezelf ontwikkelen?

Ben jij het binnenzitten zo beu? Kom dan naar de Yogales in Nature.


De yoga waar ik je in begeleid is een zachte, vloeiende bewegingsvorm, ontspannende yoga op het strand/bos van De Haan


Geniet naast de les van het prachtige uitzicht!


Locactie: ‘t strand of bos De Haan


Meebrengen: yogamat, dekentje, trui en flesje water


Graag reservatie - Bij slecht weer gaat de les niet door



Wil jij ook mee op de Yogareis naar IJsland?


Yoga en de prachtige natuur zien in IJsland, met mogelijks kans op het Noorderlicht.

We logeren in hotels met privé-sanitair.

Een plaatselijke gids/chauffeur neemt ons mee naar de mooiste plekjes.

De yoga waar ik je in begeleid is een zachte, vloeiende bewegingsvorm, ontspannende yoga aangepast aan wat jou lichaam aankan.



Ik kwam in 2014  in contact met yoga. Véél stress en een te drukke agenda maakten plaats voor een zo goed als stressvrij leven en rust. Héérlijk!

Het voelde zó heerlijk dat ik de yogadocentenopleiding startte. Ondertussen mag ik reeds lesgeven, zit ik nu in het laatste jaar van deze opleiding en voelt het elke keer op de mat als thuiskomen in jezelf.

Wil jij ook ervaren wat yoga met jou kan doen?

Heb je dezelfde gedachten als ik vooraleer ik het eens probeerde?

Denk je van oh nee, Ik kan en wil me niet plooien in 1000 bochten?

Ik ben véél te actief? Te onrustig?

Probeer het en voel wat het met je doet... In groep of privé.











karen@projectlove.be

0032(0)474/31 76 81

www.projectlove.be

Copyright @ All Rights Reserved